在快节奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往(wang)较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨折等健康问题