在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题