在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不(bu)规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的(de)人(ren)开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题(ti)