在快(kuai)节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的问(wen)题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题