在(zai)日复一日的生(sheng)活中，我们或许已经习惯(guan)了压抑(yi)的(de)情(qing)感(gan)和难以言(yan)说的(de)烦(fan)恼。从早上(shang)的闹钟声响起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整个世界都在(zai)给(gei)我们施加着(zhe)不(bu)同的压力(li)。工作(zuo)上的挑(tiao)战(zhan)、人(ren)际关系的烦(fan)恼、生活琐事的(de)累(lei)积，所(suo)有这些让我们变(bian)得越来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。