在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题(ti)