在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结构及运动量(liang)等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题(ti)