在快节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题