在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题