在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动(dong)量等(deng)因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题