在(zai)快节(jie)奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的增长和(he)不规律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人开始面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的流(liu)失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健康(kang)问题