在快节奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇以及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题(ti)