每(mei)个人的(de)生活都充满(man)了忙碌(lu)与压力，尤(you)其是在(zai)现代社会，追求高效的我们常常忽略了(le)身边(bian)的一些(xie)小幸福(fu)。尤其(qi)是对于忙碌(lu)的家长和教育者来说，如(ru)何(he)给孩(hai)子们创造一个既健(jian)康又幸福的成长环(huan)境(jing)，一直是他们关心(xin)的问题。在这一(yi)切(qie)外在(zai)压(ya)力的背(bei)后，往(wang)往(wang)有一些简单却有(you)力的(de)生(sheng)