在(zai)快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和(he)不规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题