在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题