在快节奏(zou)的(de)现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的(de)问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题(ti)