在(zai)快节奏的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多(duo)的人(ren)开(kai)始(shi)面临(lin)钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问题