在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和(he)不规律(lv)的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题