在日复一(yi)日的生(sheng)活(huo)中，我们或许已经习惯了压抑的(de)情感和难(nan)以言说的烦恼(nao)。从(cong)早上的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛的(de)那一刻(ke)，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给我们(men)施(shi)加着不同的(de)压力。工作上(shang)的挑(tiao)战(zhan)、人际(ji)关(guan)系的烦恼、生活琐事的累积，所有这(zhe)些让我们变得(de)越来(lai)越焦虑、沉默甚(shen)至无(wu)力(li)。