在(zai)快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题