在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始(shi)面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年(nian)群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题