在日(ri)复一日的(de)生活中，我(wo)们或许已经习惯了压抑(yi)的(de)情感和(he)难(nan)以言说(shuo)的(de)烦恼。从早上(shang)的(de)闹(nao)钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整(zheng)个世界都在(zai)给(gei)我们施加(jia)着不(bu)同的(de)压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的(de)烦恼(nao)、生活琐事的累积，所(suo)有这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力(li)。