在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由(you)于生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题