在快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题