在快节奏的(de)现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问(wen)题(ti)。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结构及运动(dong)量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题