在快(kuai)节奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)