在日(ri)复一日的(de)生活中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的情感(gan)和难以言(yan)说的烦(fan)恼。从早上(shang)的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿佛整个世界都在给我们施加着不同的压力(li)。工作上(shang)的(de)挑战、人(ren)际关(guan)系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累(lei)积(ji)，所有这(zhe)些(xie)让我们变得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。