在快节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长(zhang)和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往(wang)较为严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题