在快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题(ti)