在(zai)日复(fu)一日(ri)的(de)生活中，我们或许已(yi)经习惯了压抑的(de)情(qing)感和(he)难以(yi)言说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声(sheng)响起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界(jie)都在给(gei)我们施(shi)加(jia)着不同(tong)的(de)压力(li)。工(gong)作上的挑战、人际关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所有这(zhe)些让(rang)我们变得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。