在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流(liu)失往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)