在日复(fu)一(yi)日的(de)生活(huo)中，我们或许已(yi)经习惯了压(ya)抑(yi)的情感和难(nan)以言说(shuo)的(de)烦恼。从早(zao)上(shang)的闹钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给我们施加着不同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生(sheng)活(huo)琐(suo)事的累积(ji)，所有(you)这些(xie)让我们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。