在日(ri)复(fu)一日的(de)生活中，我(wo)们或许(xu)已经习惯了(le)压(ya)抑(yi)的情(qing)感和难以言说的(de)烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟(zhong)声(sheng)响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个世界(jie)都在给我(wo)们施加着不同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦(fan)恼、生活(huo)琐事的(de)累积，所有(you)这些让我们变得(de)越来越(yue)焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力。