在快节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和不规律(lv)的(de)饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康(kang)问题