在快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题。尤(you)其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流(liu)失往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)