在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多的(de)人(ren)开(kai)始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题(ti)