每(mei)个人的生活都充满了(le)忙(mang)碌(lu)与(yu)压力，尤(you)其是在现代社会(hui)，追求高(gao)效的我们常常忽略了身边的一些(xie)小(xiao)幸(xing)福。尤(you)其是对于忙碌的家长和教育者来(lai)说，如何给孩(hai)子们创(chuang)造一个既健康(kang)又幸(xing)福的成长环境，一(yi)直是(shi)他们(men)关心的问题(ti)。在(zai)这一切外(wai)在压力的背后，往往(wang)有(you)一(yi)些简(jian)单却有力(li)的生(sheng)