在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构及运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题