在(zai)日复一日的生(sheng)活中，我们或许已(yi)经习惯了压抑的(de)情(qing)感和难以言说的烦(fan)恼(nao)。从(cong)早上的(de)闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼(yan)睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都在给我们施(shi)加着不同的(de)压(ya)力。工(gong)作上(shang)的挑战、人际关系的烦恼、生活琐事(shi)的累(lei)积，所(suo)有这些让我们(men)变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无(wu)力。