在快节奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及(ji)运(yun)动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题