在(zai)快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等(deng)健康(kang)问题