每个人的生活都充满(man)了忙(mang)碌(lu)与压力(li)，尤(you)其(qi)是在现代社会，追求高效的我们常(chang)常忽略(lue)了身边的一些小幸福。尤其是对于忙(mang)碌的(de)家长(zhang)和教(jiao)育(yu)者(zhe)来说，如何给孩子们创造一个(ge)既(ji)健(jian)康又(you)幸(xing)福的(de)成长环境，一(yi)直是他们关心(xin)的(de)问题(ti)。在这一切(qie)外在压(ya)力(li)的(de)背后，往往有一些简(jian)单却有(you)力的生