在日复一(yi)日的生活中(zhong)，我们或(huo)许已(yi)经习惯了压抑的情感和难(nan)以言说的烦恼(nao)。从早(zao)上的(de)闹(nao)钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的(de)那一刻，仿佛(fo)整(zheng)个世界都在给(gei)我们施(shi)加着不(bu)同(tong)的压(ya)力。工作上(shang)的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累(lei)积，所有(you)这些(xie)让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默(mo)甚至无力。