在日(ri)复(fu)一日的生活中，我(wo)们或(huo)许(xu)已(yi)经习(xi)惯了压抑的(de)情感(gan)和(he)难以言说的烦恼(nao)。从早(zao)上的(de)闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼(yan)睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整个世界都在给我们施加(jia)着(zhe)不同的压力。工作上(shang)的挑战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所(suo)有这(zhe)些(xie)让我们变得越来越焦虑、沉默甚至无力(li)。