在日(ri)复一日(ri)的(de)生活中，我们(men)或许已经习惯了压抑的情(qing)感和难以(yi)言说的烦恼。从早(zao)上的(de)闹(nao)钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个世界(jie)都在(zai)给我们施加着不(bu)同的压(ya)力(li)。工作上的挑战、人(ren)际关系的(de)烦恼、生活琐(suo)事(shi)的(de)累(lei)积，所(suo)有这些让我们变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力(li)。