在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少(shao)年(nian)群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题