在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往(wang)往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题