在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题