现代人生活的压力与草一下的诞(dan)生在(zai)如(ru)今快节(jie)奏(zou)的现代社(she)会中，压(ya)力几乎无(wu)时(shi)无刻不在困扰(rao)着我(wo)们(men)。工(gong)作、家(jia)庭、社交、生(sheng)活的各个方面都在不断(duan)地向我们提出更(geng)高的要求，甚至让(rang)我们时(shi)常忘记了什么是“自由”，什么是(shi)“放松”。每天(tian)早上(shang)早早起(qi)床，拼尽全力(li)去迎接每