在快节奏的现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)